ROINESについて

自分だけの人生を送るために

この度は当サイト、ROINESへご来訪頂きありがとうございます。
ここでは当サイトがどのようなサイトであるのかを簡単に紹介したいと思います。
当サイトは、60代以上の、いわゆるシニアと呼ばれる世代の人に向けて、様々な情報を提供することを目的としています。

60代というと、かつてはもう死を間際にした老人というような世代でした。
しかし、現在においてはそうではありません。
定年を迎え、仕事から開放されて自分の人生を歩み始める、2つ目のスタートラインがこの60代という年齢なのではないかと考えています。
とはいえ、残念なことにその時になって「自分だけの人生」というものに上手く踏み出せない人が大勢います。

特にこの傾向は男性に強いといえるでしょう。
男性はそれまで仕事を人生の中心に据えてきた人が多く、仕事を辞めてしまうと途端に毎日なにをして過ごせば良いのか分からなくなってしまうのです。
そのため、60代にして認知症を患ってしまったりする人も少くありません。

折角これまで自分のために、家族のために頑張ってきたというのに、あんまりではありませんか。
当サイトをお読みになっている人には、できればそんな老後を迎えてほしくないと考えています。
1人でも多くの人に、充実した老後を送り、悔いのない終わりを迎えられるようにしていただきたい、というのが当サイトの目的であり願いでもあります。

今や、日本の平均寿命は男性で80歳、女性で86歳と長寿化が進んでいます。
医学の進歩により、どんどん「老後」は長くなっているのです。
60歳で仕事をやめて、20年間、これまでの人生の1/3にも当たる時間をどう過ごすか、考えておかなければならないでしょう。

サイトマップ

それでは、当サイトで紹介する内容について、ここで簡単に紹介しておきます。
全てを読んでいたか無くとも、興味が有るところだけをちらっと見て頂くだけでも構いません。

まず1つ目に紹介するのが「健康・美容」についてです。
やはり、老後を幸せに過ごすためには体は資本となるでしょう。
健康に過ごすことが何より重要なポイントとなります。

健康については「ロコモティブシンドローム」「骨粗鬆症」「筋トレの重要性」「笑いと健康」というテーマで4つ紹介します。
美容としては「薄毛」について取り扱います。
薄毛は男性にとっても女性にとっても、シニア層の大きな悩みとなることです、どう対策するのかを考えてみましょう。

2つ目に紹介するのは「終活」についてです。
終わり良ければ全て良し、というように、人生をどのように終わらせるのか、というのは1つの到達点であり目標であるといえるでしょう。
自分が後悔しないことは勿論のこと、できるだけ家族や周囲の人に迷惑をかけないようにすることも重要です。
ここでは「いつから終活を始めるのか」「葬儀の希望を伝える」「エンディングノートを書く」「終活の参考書籍」「遺言書の書き方」という5つの項目から終活について考えます。

3つ目に紹介するのは「趣味」についてです。
前述の通り、老後を迎えて趣味が見つからず、楽しみがなくなってしまう人も少くありません。
ここではそんな人に向けた趣味として「旅行」「カラオケ」「ゲーム」という3つのものを紹介します。
さらにこれに加えて趣味に関する注意点として「ギャンブル依存」についても取り扱います。

そして最後に紹介するのが「エンタメ」についてです。
トレンドとなっているようなものや新しいサービスなどを中心に、趣味とはまた違った方向から自分で楽しめるものを見つける参考として頂ければ幸いです。
ここでは「スマートテレビ」「宅配DVDレンタル」「シニア向けのSNS」「シニア向け雑誌」「お得な映画」と5つの話題から紹介します。