骨

今から始める骨粗鬆症予防

骨が弱くなる病気 年齢を重ねるに連れて発症リスクが高まる病気の1つに、骨粗鬆症があります。 これは骨の強度が弱くなってしまうという病気なのですが、どの程度弱くなるのか、ということについてはあまり理解していない人も多いので […]


足腰

「ロコモティブシンドローム」とは?

運動不足を解消しよう 今、ロコモティブシンドロームという病気が問題になっていることをご存知でしょうか? ロコモティブシンドロームは日本語にすると「運動器症候群」という名前となります。 その名前の通り「運動器=骨や間接など […]