健康寿命と貯筋
健康寿命とは、健康上の問題がなく日常生活を送れる期間のことです。 平均寿命だけでは、高齢者の生活・健康状態や生活の質（QOL）を把握しにくいため、用いられるようになりました。 平均寿命との差は男性で7～8年、女性で12～ […]
Articles by GRroi7uk
底地の整理について
底地とは、土地の上に借地権を設定している土地の権利者のことです。この底地権を保有している人が、その土地のいわゆる「地主」になります。 底地は借地権者からの地代収入を得られるなどのメリットがありますが、場合によっては地代と […]
終活に向けた身辺整理で気をつけるポイント
終活における身辺整理とは、ただ掃除のように周りのものを片づけるのではなく、自分の身辺にあることを価値のある財産を整理していくことを指します。 モノや品など、物理的な財産やだけではなく、契約しているサービスについても整理し […]
終活を始める時期やその内容
早いうちから準備しましょう 皆さんは、「終活」という言葉を耳にしたことがあると思います。 周りでも終活を始めたという人が多いのではないでしょうか？ この終活とは、自分の最期に向けて今までの人生を振り返ったり準備をすること […]
シニアフィットネスをはじめよう！
シニアフィットネスとは シニアフィットネスと呼ばれる新ジャンルのフィットネスが登場し、注目が集まっています。 名前から分かるように、シニア世代が健康を維持する為に考え出された運動トレーニングです。 人の骨や筋力は加齢と共 […]
定年後に稼ぐ人の特徴
定年後に稼ぐ人の特徴 定年後でも、働いて収入を得ているシニアはたくさんいて、生き生きと生活をしています。 そのようなシニアの特徴として、プレッシャーを感じずに、うまくいかないことも楽しんで乗り越えていくという考え方にある […]
シニアを狙いのネット詐欺に気をつけよう！
高齢者の詐欺被害の現状 高齢者の方をターゲットにした詐欺被害が後を絶ちませんが、その手口は巧妙化し、近年ネット詐欺被害が多くなる傾向にあります。 ネット詐欺被害と言っても、高齢者の場合はスマートフォンによるものではなく、 […]