「笑う事」が寿命を延ばす?
意外なことに効果がある 笑う門には福来たる、ということわざがあります。 これは幸せそうにしている人にこそ幸せが訪れるという、心構えのことわざとして日本に古くから伝わるものです。 今回はより現実的に、「笑うこと」の健康効果 […]
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いつまでも健康でいるために体つくりをしよう 50代、60代になるともう体を鍛えるのには遅いと思っている人も多いのではないでしょうか? 勿論、若い人に比べるとその効果は落ちがちではありますが、決して遅いということはありませ […]
薄毛の原因 シニア層にとって、人によってはそれよりも少し早い段階から悩みとなるのが「薄毛」ではないでしょうか。 主に薄毛というと男性の悩みとして知られていますが、女性にも薄毛の悩みを持っている人は大勢います。 では、そも […]
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情報発信ができる 最近、テレビの新しいスタイルとして「スマートテレビ」というものが登場しているのをご存知でしょうか? このスマートというのは細身であるという意味ではなく、賢いという意味で、要するにスマートフォンのスマート […]
新しい歌を覚えて歌うことは脳トレにもなる 音楽CDやダウンロード販売が主流になってきた昨今、普段あまりカセットテープを使う機会はなくなってきました。 しかし、実は最近このカセットテープの生産量が増えており、人気が伸びてい […]
国内旅行に行くなら 皆さんは旅行はお好きですか? シニアになって時間に余裕が出来ると、いろいろな場所に旅行に行きたくなるものです。 そこでここでは、シニア層にはどんな旅行先が人気なのか、ということを紹介します。 まずは国 […]